רצפת האגן היא קבוצה של שרירים תומכים את איברי האגן וממלאים תפקיד חיוני בתפקודים רבים כמו שליטה בצרכים ובריאות רבייתית. היחלשות ברצפת האגן יכולה להוביל לבעיות ביניהן בריחת סימנים, דליפת צואה, כאבים באגן, וירידה באיכות החיים. פעולות לחיזוק רצפת האגן, כגון תרגילי קפלן , יכולים לחזק את התמיכה ולשפר א
יוסי קצנלבוגן: : מסע פרטי עמוק המוזיקה
יossi קצנלבוגן הוא יוצר מרכזי המוביל את הציבור בדרך אינטימי עמוק הלב של המוזיקה. הדיסקית שלו מגלה מספר של סיפורים אישיות, העוזרת את הקהל לרגיש הרהור מרגשת בעולם ובחיים. הצצה זה מגדיר נקודת מפנה בקריירה האמנותית של האמן.
יossi על תקופת הארוכות והמדרך החדישה
י. קצנלבוגן התבטא באיר